Avant Noël

Fatou, Practicienne en Massage Bien être et réflexologie de confort spécialiste de la femme.

J’ai décidé de créer Jigëën Massage, un espace de détente ou j’accompagne et prend soin des femmes JIGËËN veut dire FEMME en wolof, langue principale parlée au Sénégal et en Gambie.

Ma singularité: l’utilisation d’huiles et de beurres naturels d’origine africaine dans une ambiance chaleureuse qui invite à la reconnexion avec soi.

Ma conception: que toute femme puisse prendre un moment pour elle et se recentrer sur l’essentiel pour mieux rebondir à n’importe quelle étape de sa vie.

Story Time :

Je masse depuis mon plus jeune âge de façon traditionnelle les personnes de mon entourage, surtout ma grand-mère qui est mon repère lorsque je la masse.

Les massages en Afrique sont souvent pratiquées au sein de la famille. J’ai toujours aimé prendre soin des autres et je suis ravie de pouvoir donner le sourire aux personnes qu m’entourent à travers mes soins.

J’ai rapidement pris conscience que cette pratique peut aider chacune d’entre nous à mieux gérer le stress de la vie qui nous entoure peu importe l’âge et le milieu d’où l’on vient.

Avant cela j’étais Cheffe de projet RH .

A travers mon expérience de plus de 8 ans en ressources humaines, je m’aperçois que les moments d’anxiété, de stress, de dépression, de doute, de burn out… ne cesse jamais, à tous les échelons, et encore plus pour une femme. Les Ressources Humaines et le Bien être ont un lien pour moi.

Je souhaitais davantage me rapprocher de l’humain. C’est tout naturellement pourquoi je me suis lancée dans cette nouvelle aventure !!

Ma formation : 

J’ai été formée à:

– L’école AZENDAY à Paris, centre de formation agréée à la Fédération Française de Massage Bien être;

– Chez HARMONYSIA Formation à Paris, école du bien-être périnatal et féminin;

– Et je suis actuellement étudiante adhérente à la Fédération Française des Réflexologues au sein du Centre de Recherche, d’Etude et d’Enseignement des Réflexologies (CREER) situé à l’Hôpital Gouin à Clichy

Les Bienfaits :

Pour bébé :

• soulage les coliques, gaz, diarrhées, constipation,
• améliore le sommeil de l’enfant,
• stimule l’éveil, l’attention et la mémoire,
• renforce les systèmes immunitaires de bébé,
• raffermit les tissus et hydrate la peau,
• favorise l’attachement mère-enfant et cela sera d’autant plus utile lorsque le lien a été interrompu pour cause de maladie, améliore le développement psychomoteur…

Pour les parents :

• favorise la lactation,
• réduit le stress,
• améliore le sommeil ,
• pour la mère cela réduit les risques post partum,
• créé un moment de partage et de complicité avec votre enfant

NB: Apporter votre sac à langer

Possibilité de se déplacer au domicile du parent, frais km à prévoir au delà de 10km.

Bienfaits : 

Pour bébé:

• soulage les coliques, gaz, diarrhées, constipation,
• améliore le sommeil de l’enfant,
• stimule l’éveil, l’attention et la mémoire,
• renforce les systèmes immunitaires de bébé,
• raffermit les tissus et hydrate la peau,
• favorise l’attachement mère-enfant et cela sera d’autant plus utile lorsque le lien a été interrompu pour cause de maladie, améliore le développement psychomoteur..

Pour les parents:

• favorise la lactation,
• réduit le stress,
• améliore le sommeil…

NB: Apporter votre sac à langer

Possibilité de se déplacer au domicile du parent, frais km à prévoir au delà de 10km.

Bienfaits :

• Relaxant
• Détoxifie le corps
• Détend les muscles et articulations
• Assouplit et hydrate la peau

Contre – indications :

• Maladie inflammatoire aïgue, maladie cardiaque, fractures ou intervention chirurgicales récentes, dermatoses ou éruptions cutanées, tuméfaction, ecchymoses, entorses, brûlures;
• Pour les maladies suivantes: cancer, diabète et épilepsie, seul le médecin traitant pourra évaluer le bénéfice ou le risque d’un massage bien-être. Souvent, le massage des extrémités (mains et pieds) est uniquement autorisé;
• Grossesse.

Bienfaits : 

• Estompe les signes de fatigue
• Ravive l’éclat de votre peau
• Libère les tensions du corps
• 0 stress
• Assouplit et nourrit la peau

Contre – indications :

• Maladie inflammatoire aïgue, maladie cardiaque, fractures ou intervention chirurgicales récentes, dermatoses ou éruptions cutanées, tuméfaction, ecchymoses, entorses, brûlures;
• Pour les maladies suivantes: cancer, diabète et épilepsie, seul le médecin traitant pourra évaluer le bénéfice ou le risque d’un massage bien-être. Souvent, le massage des extrémités (mains et pieds) est uniquement autorisé;
• Grossesse.

Bienfaits : 

• Favorise la circulation sanguine
• Élimine des toxines
• Sensation de légèreté.

Contre – indications :

• • Maladie inflammatoire aïgue, maladie cardiaque, fractures ou intervention chirurgicales récentes, dermatoses ou éruptions cutanées, tuméfaction, ecchymoses, entorses, brûlures;
  • Pour les maladies suivantes: cancer, diabète et épilepsie, seul le médecin traitant pourra évaluer le bénéfice ou le risque d’un massage bien-être. Souvent, le massage des extrémités (mains et pieds) est uniquement autorisé;
  • Grossesse.

Bienfaits : 

• Apporte une relaxation intense et un équilibrage énergétique du corps
• Stimule les défenses immunitaires.

Contre – indications :

• Maladie inflammatoire aïgue, maladie cardiaque, fractures ou intervention chirurgicales récentes, dermatoses ou éruptions cutanées, tuméfaction, ecchymoses, entorses, brûlures;
• Pour les maladies suivantes: cancer, diabète et épilepsie, seul le médecin traitant pourra évaluer le bénéfice ou le risque d’un massage bien-être. Souvent, le massage des extrémités (mains et pieds) est uniquement autorisé;
• Grossesse.